陈启聪主治医师作者单位
医院普通内科
肠梗阻其实就是人们的肠道里面因为各种原因而有一些阻碍，所以也就不容易让肠道很好的通过某些食物，这样身体也就出现了各种不适的症状。那么，有哪些不良的行为习惯会造成肠梗阻呢?
这3个不良行为习惯，易引起肠梗阻
1
饮食过于油腻
如果人们在生活当中，经常吃一些辛辣油腻、刺激性强的食物，那么是非常容易引起肠梗阻的，因为这些食物对肠胃的刺激作用非常大，而且这些食物在吃进去之后很有可能就立马发生作用了，也就是会出现腹痛等症状。
2
不运动
饭后马上卧倒或运动的行为也是不利于肠胃的。人体在吃完东西之后，肠胃需要一定的时间来消化食物。如果饭后马上进行剧烈运动的话，对于肠胃来说是一种负担，也容易造成消化不良。
3
经常便秘
便秘在老年人群中，是比较普遍的，如长期便秘，粪石堵塞肠管，也可引起肠梗阻的问题。
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