常言道“屁乃人体之气，哪有不放之理”。而屁确实是气体，但这些提前是哪里来的呢？
、吃饭喝水时随着进肚的空气
2、食物汇总某些成分（膳食纤维、低聚糖等）被大肠内菌群分解产生的气体
首先，我们要明确一个结论，肠胃不好的人爱放屁，但爱放屁不一定是肠胃不好。那为什么人会屁多？
放屁主要是与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小等有很大关系。因此，即使是同一个人放屁，也有时放屁多，有时放屁少，有时味道大，有时味道小
如一些人爱吃生葱、洋葱、生姜、薯类、甜食、豆制品和面食，而由于上述食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所食后往往会排气大增，不断放屁
但在正常的生活习惯和条件下，如若屁多少和味道大小有改变，就应该警惕某些疾病的入侵
三件事诱导放屁多
饭后直接吃水果
刚吃完饭就直接吃水果，水果会在胃里和食物混合一起发酵，不断的产生气体，导致屁多。尤其是苹果，千万记得饭后40分钟后再吃
腹部受凉
脾胃虚寒、稍有不注意就会受凉，而受凉后寒气无法在肠胃中释放，就会顺着肠道往下走，产生多屁
情绪暴怒
情绪激动、脾气暴躁、易怒的人，气会在体内到处游走，有的顺着肠道排出，有的则顶到某些内脏，造成疼痛
那怎么通过屁来判断健康，平时要多加留意，看看有无以下症状：
无屁
没有屁的人也可能有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音等，还可能会出现肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体积滞，也会出现无屁的情况
多屁
当屁量大于平时，则可能是消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部或肝、胆、胰疾病等。此外，也有可能是进食方面的原因，如进食过多的豆类、薯类等食物，又或者习惯性吞咽动作过多而吸入较多空气
臭屁
奇臭难闻，可能是消化不良或摄入过多肉类酸性物质，或由于消化道出血，血液积滞在肠腔内所致。此外，因肿瘤组织糜烂、蛋白质腐败在细菌的作用下，放出屁也会很臭。有时进食过多大蒜、洋葱、韭菜也会使屁变臭
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对于肠胃不好的朋友们来说，放屁就像是一道难以逾越的坎，每次一吃饭就开始“放炮”，真是让人烦不胜烦。但是，现在有了益生菌，它能够帮助我们肠道内的微生物群保持平衡，提高消化能力，促进营养吸收，还能增强免疫力，简直是肠胃的“保护神”！所以，肠胃不好的亲们，不要再为放屁而烦恼了！让我们一起拥抱益生菌，让自己的肠胃健康起来！
